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Porridge

Démarrer la journée avec un #Porridge 🍵 aux flocons d'avoines, noix 🥜, banane 🍌, et baie de Goji 😋Idéal pour faire le plein de #vitamines C et d'#antioxydants ! 

Le petit #déjeuner est le moment le plus #important pour moi et je ne pourrai démarrer une journée sans avoir le bidou plein ! 😋🤭

Pour le réaliser c'est très simple, suivez le guide 👇
Dans une grande casserole, faites bouillir le lait d'#amande (ou soja, coco, avoine). Baisser le feu et verser les flocons d'#avoine en pluie. Mélanger et laisser cuire à feu 🔥 moyen pendant 5 minutes ⏱️, le mélange va épaissir !

Concassez des #noix (ou des amandes), puis ajouter les dans le #porridge avec le sirop d'#agave 🍶. Couper la #banane en rondelles et presser la moitié d'un jus de citron. Mélangez le tout et parsemez de rondelles de bananes et de #cranberries
C'est terminé ! Servez aussitôt et régalez vous 😋 ! 

Ingrédients ✔️
30 g de Flocons d'avoine
17 cl de lait d'amande
1 banane
1/4 de citron pressé en jus
1 cuillère à café de baies de Goji 
1 cuillère de sirop d'agave
3 ou 4 amandes ou noix concassées

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Commentaires: 2
  • #1

    Lapetiteworkinggirl (mercredi, 16 mai 2018 07:31)

    Miam! Mon petit dej habituel ☺

  • #2

    Sandrine (dimanche, 20 mai 2018 18:00)

    Oui moi aussi j'adore ! :-)